试管前如何调理卵子质量?

试管前如何调理卵子质量?我们都知道卵子质量的好坏，直接影响试管的成功率，然而影响女性卵子质量的直接因素就是年龄，同时还有其他因素。那么如何来提高卵子质量呢，下面来具体讲解。

因素卵子质量的因素

①年龄

卵巢是卵子的“家”，而随着女性年龄的增长，卵巢会衰老，卵子数量会随之变少、质量也随之下降，所以想要养出好卵子就要抓住23~30岁这个“黄金生育期”。在这个年龄段内，女性的身体机能好，卵巢功能好，产生的卵子质量也比较高。

超过35岁之后，女性无论是自然怀孕还是做试管婴儿，成功妊娠的几率都会下降，除了身体机能下降及其他疾病的影响，卵子质量差是主要原因。

②遗传

有些女性家族里的长辈卵巢功能就比较差，所以遗传的也比较差，而且这种先天性的情况是无法治疗的，这类女性在日常生活中一定要注重卵巢功能的保养，更应尽早规划怀孕事宜。

在试管助孕过程中，由于这类女性卵泡池内的卵子本身就会比普通女性少，所以在做试管的时候获取的卵子可能也比较少，此时不要过于焦虑，毕竟做试管，卵子数量很重要，但卵子质量更重要。

③生活方式

良好的生活方式有助于卵子的生成和发育，反之，不良的生活方式会降低卵子质量，严重者还会导致卵巢早衰。卵巢早衰，长期熬夜、过度节食减肥等。

调理卵子质量可以这样做：

①在黄金生育期内做试管，尽量不要超过35岁;

②如果超过了35岁，应尽快进入试管周期，不要拖延，以免卵子质量进一步下降;

③做试管期间养成良好生活方式。

亚太国际生殖医院特别提示：如果你正打算试管，试管前期的身体检查必不可少，明确自身卵巢储备功能情况，在医生指导下合理调理自身健康。