排卵有什么感觉?四大表现特征

排卵期是女性每月一次的特别时刻，在这个时期，身体会有一些微妙的变化，但不是每个人都会感觉到，而且每个人的感觉也不尽相同。以下是一些常见的感觉：

01体温升高

基础体温略微升高，约0.3-0.5℃，但很多人感觉不会太明显

02分泌物增多

分泌量增多，稀薄易拉丝，这种变化更有利于精子穿透宫颈粘液

03轻微腹痛

部分女性能感觉到一侧轻微腹痛，大部分女性感觉不明显

04性欲增加

在这一时期，部分女性性欲会有所增加，这也是身体的一种自然反应

如何更准确地预测排卵期?

1、生理周期计算

对于月经周期比较规律的女性可以用这个方法。一般月经来潮往前数14天，就是排卵日。举个例子：预计下次月经来潮在15号，按月经周期30天来计算，那1号左右就是排卵日。

2、排卵试纸自测

排卵检测试纸，又被称为黄体生成激素(LH)试纸，可以通过检测尿液中LH的水平及变化，来预测排卵时间。注意每次检测时间应相对固定，检测前不要大量饮水。

3、超声监测

通过超声，我们可以直接观察到卵泡从小变大，从有到无的发育排卵过程。对于月经规律的女性，一般在月经周期的第10天左右开始监测即可，卵泡平均以每日2mm的速度增长，连续监测可见卵泡不断长大，达到18mm时就成为成熟卵泡了，当最大的卵泡消失时，提示发生排卵;月经不规律女性，可适当提前。

需要注意的是，以上的方法只能大致估算出排卵期，因为每个女性的身体状况不同，所以排卵期也会有所不同。因此想要明确知道自己的排卵期，建议可以通过B超监测的方式来评估更为准确。