子宫内膜薄吃什么调理增厚?

子宫内膜薄吃什么调理增厚?子宫内膜薄的原因分为全身因素和局部因素。全身因素有内分泌失调，如雌激素水平偏低、孕激素不足、排卵障碍和生长激素缺乏等;局部因素主要是内膜损伤，粘连和缺如等。

子宫内膜是孕育生命的土壤，如果土壤太过贫瘠，往往会导致月经量过少、闭经、不孕、流产等。子宫内膜薄目前没有明确的统一标准，一般认为在排卵前子宫内膜的厚<8mm，可考虑子宫内膜薄。引起子宫内膜薄的常见原因有内分泌失调、感染、宫腔操作等。

造成子宫壁薄原因如下

1. 内分泌失调

很多女性子宫内膜薄，是因为内分泌严重失调致体内激素失衡，使子宫内膜周期性变化紊乱所致。

2. 流产刮宫对内膜造成损伤

人流刮宫会使子宫内膜变薄。多次药流或人流动作过重都可能引起子宫内膜薄。有的患者做完人流手术后，就没有来过月经，这说明人流手术严重伤害了子宫内膜。如果内膜底层受到损伤，后果会很严重。

子宫内膜薄如何调理

由于雌激素的刺激能够使子宫内膜发生增生而变厚，从而为受孕做预备，在子宫内膜薄的调理方法上，应该根据女性朋友自身的情况来决定。

1. 年龄因素

由于年龄偏大，而导致月经量偏少，从而引发子宫内膜太薄，通常采取补充生长激素来调理。

2. 激素因素

由于女性朋友激素低而导致子宫内膜太薄，女性朋友应该在卵泡即将成熟时开始补充雌激素。

3. 黄体功能

如果由于黄体功能不足，而造成的子宫内膜太薄，根据具体情况进行补充孕激素。

4. 内膜受伤

由于内膜粘连及损伤导致子宫内膜太薄，通常情况下，只有进行宫腔镜下的冷器械处理，严重时也可以采取粒细胞集落刺激因子宫腔灌注、内膜移植等方法。

子宫内膜薄的饮食调理

1. 子宫内膜薄女性在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主，肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。

2. 养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。

3. 可以多吃黄豆、黑豆及豆制品，大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。

4. 还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。

5. 平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素。