如何界定高龄试管备孕？
什么算高龄？
目前对女性晚生育年龄的界定(高龄)尚存争议，女性年龄是影响生育力及妊娠结局的独立危险因素。
基于国内外相关研究证据，将大于等于 35 岁定为女性生殖高龄的分界线。随着女性年龄增加，临床妊娠率逐渐下降，尤其是高龄女性妊娠率急剧下降，且发生自然流产的风险随其年龄增加而增加。
基于国内外相关研究证据，将大于等于 35 岁定为女性生殖高龄的分界线。随着女性年龄增加，临床妊娠率逐渐下降，尤其是高龄女性妊娠率急剧下降，且发生自然流产的风险随其年龄增加而增加。
高龄女性备孕首先需进行生育力评估：
高龄女性生育力评估内容主要包括卵巢储备功能的评估，此外还包括子宫、输卵管和全身性疾病的评估。目前临床上常用的卵巢储备功能评估的指标：
（1）年龄；
（2）基础性激素及细胞因子水平测定；
（3）影像学指标:超声检查卵巢大小、基础窦卵泡数目和卵巢基质血流等。
（1）年龄；
（2）基础性激素及细胞因子水平测定；
（3）影像学指标:超声检查卵巢大小、基础窦卵泡数目和卵巢基质血流等。
高龄试管备孕女性如何提高卵子质量？
1、调节饮食
在日常生活中戒烟戒酒，避免暴饮暴食、营养平衡。多吃黑豆、豆浆、水煮鱼汤等。黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵，水煮鱼汤可促进卵泡发育，有利于女性排除优势卵泡。
2、适当运动
适当的体育锻炼可以帮助女性提高身体素质，确保卵子的质量。对于任何一个计划怀孕的准妈妈来说，应当要进行一段时期有规律地运动后再怀孕，如跳绳、慢跑、游泳等，提高身体素质，为怀孕打下坚实的基础。
3、避免经期同房
经期性生活会刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位症等，从而降低卵子的活力。
4、调整情绪
据医学研究显示，压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。单一品种激素分泌过多就会打破原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。
因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效提高卵子质量。
高龄试管备孕建议三代试管：
高龄试管备孕，由于年龄的原因，不少女性的卵巢功能大不如前，因此生育力下降，同时卵子质量也下降，容易导致试管胚胎出现生化、流产、胎停等情况。
因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效提高卵子质量。
高龄试管备孕建议三代试管：
高龄试管备孕，由于年龄的原因，不少女性的卵巢功能大不如前，因此生育力下降，同时卵子质量也下降，容易导致试管胚胎出现生化、流产、胎停等情况。
第三代试管技术，在胚胎植入前对胚胎的基因和染色体进行筛查，筛选出健康的胚胎植入体内，这样避免了大龄女性因胚胎问题导致的流产或生育畸形宝宝的风险。
高龄虽是生育的“拦路虎”，但并非不可战胜，亚太国际生殖医院在以往接诊的客户中，不乏40、50多岁大龄试管成功案例……三代试管技术，凭借其降低遗传病风险、提高妊娠成功率、个性化助孕方案、减少妊娠并发症风险等优势，成为了广大难孕家庭，尤其是大龄备孕女性的首选助孕方式。
所以对于高龄备孕女性，一定要把握时机，及时作出选择，才能尽早收获好孕！
所以对于高龄备孕女性，一定要把握时机，及时作出选择，才能尽早收获好孕！