鲜胚和冻胚不能简单的用哪一个好来概括，移植鲜胚还是冻胚，都是有相对应的选择条件的。
一、鲜胚
鲜胚不难理解，就是新鲜周期的胚胎，这是相对于冻胚而言的。也就是说只要没有冷冻过的胚胎都可以称为鲜胚，这和胚胎的发育阶段无关。
胚胎直接来自体外培养体系，没有经历过冷冻和复苏等环节的干扰，保留了原来的发育潜能。
二、冻胚
冻胚顾名思义就是经过冷冻的胚胎。将胚胎与冷冻液一起装入冷冻管中，做降温处理，然后存放于-196℃的液氮中，使胚胎迅速静止下来。等待时机成熟，再把胚胎取出进行解冻复苏，然后移植入子宫腔内。
冻胚顾名思义就是经过冷冻的胚胎。将胚胎与冷冻液一起装入冷冻管中，做降温处理，然后存放于-196℃的液氮中，使胚胎迅速静止下来。等待时机成熟，再把胚胎取出进行解冻复苏，然后移植入子宫腔内。
鲜胚移植和冻胚移植的主要区别就是鲜胚没有经历过冷冻和复苏的这两个环节。冻胚移植时，胚胎会多一道冷冻和解冻的环节，在这两个环节中，会经历一次选择与淘汰，同时根据人为调节子宫内膜发育情况，复苏胚胎能与其保持一致。
鲜胚还是冻胚需要看情况：
如果取卵当月周期，获卵数不是很多，比如在10个左右，患者自身没有卵巢过度刺激综合征的表现，内膜情况也比较好，培养到取卵后的第三天，也就是卵裂期的胚胎，有可用于移植，而且质量比较好，在这种情况下可以选择鲜胚移植。
但是如果当月周期获卵数太多，比如在十几个、二十几个，患者自身有卵巢过度刺激综合征的表现，或者为了预防卵巢过度刺激，当月周期不建议移植，这种情况下就需要把胚胎进行冷冻，在取卵后的第三个月经周期准备冻胚移植。
还有一种选择冻胚移植的情况，就是当月周期的胚胎进行囊胚培养，囊胚培养一般是培养到取卵后的5-7天，这个时候如果在新鲜周期进行移植，内膜的种植窗和胚胎分裂的时程不太吻合，这种情况下种植率可能偏低，所以一般培养囊胚，都会建议进行冻胚移植。